4 Tips Fashion Untuk Pria Yang Suka Gaya Casual

14.06 Add Comment
Anda barangkali sempat melihat mode yang dikenakan oleh seseorang, atau cuma pria biasa di jalan yang mengundang perhatian sebab langkah berpakaiannya yang unik. Kemungkinan hal tersebut membuat Anda berpikir jika untuk menonjolkan diri serta kelihatan tampan dengan memakai baju yang berlainan dengan orang umumnya khusus nya dengan pakaian casual pria.



Walau sebenarnya ada pula langkah buat Anda yang terlihat keren serta nyaman dengan memakai baju casual agar kelihatan tampan. Di bawah ini 4 langkah simpel untuk bikin tampilan casual Anda kelihatan fashionable serta bagus.

1. Berikan layer

Layering pada intinya memberikan tambahan potongan pada baju Anda. Blazer, kardigan, topi, syal atau serta tas pinggang ialah misalnya. Kenapa layering menolong tampilan casual Anda? Ini sebab satu diantara permasalahan paling besar dengan style casual biasa seperti t-shirt+celana jins atau kemeja+celana khaki cuma akan membuat orang memandangnya 1x saja. Tidak ada yang mengundang perhatian. Hasil menambahkan detil di luar kaos serta celana panjang ialah kompleksitas visual. Ada makin banyak yang dapat di nikmati, hingga mata beberapa orang akan bertahan lebih lama pada Anda.

2. Berikan aksen 

Kelihatan bagus bermakna membuat orang lain memerhatikan serta mengingat tampilan Anda. Bagaimana triknya? Gampang, beri saja aksen dalam tiap tampilan Anda. Apakah itu aksen? Bisa disebutkan satu barang apapun yang bukan sisi besar dari baju yang Anda gunakan. Celana panjang, baju, atau jaket tidak dipandang seperti aksen. Mengkreasikan penggunaan aksen bisa membuat satu hal yang biasa dipakai, jadi unik waktu Anda memakainya. Satu diantara misalnya ialah gantungkan kacamata hitam di baju Anda, gunakan topi atau arloji unik. Beberapa warna, detil, serta kekhasan dimana sejumlah besar pria kenakan pakaian yang aman pasti memperbedakan Anda dari kerumunan.

3. Cocokkan baju 

Memang penampilan simpel dengan satu susunan kurang mengundang perhatian, tetapi bukan bermakna style itu tidak bagus. Semua type tampilan yang Anda pilih, kelihatan menarik ataukah tidak balik lagi pada bagaimana Anda memproses serta menyocokkannya. Biasanya, baju yang selaras ataukah pas dengan bentuk badan dipakai dalam tampilan kantor. Tetapi, hal itu dapat juga Anda kerjakan dalam style casual Anda supaya kelihatan lebih macho. Seperti, cocokkan ukuran celana panjang hingga ‘jatuh’ dengan rapi, dimana ujung celana bertopang mudah dibagian atas sepatu Anda. Diluar itu, ruang selangkang harus dijaga sedekat tetapi senyaman kemungkinan, hingga Anda tidak menunjukkan tampilan kendor antara ke-2 kaki. Atau, buat Anda yang mempunyai postur badan kurus, jauhi penggunaan baju lengan pendek dengan lengan pakaian yang begitu besar sebab hal itu akan membuat Anda kelihatan lebih kecil serta kurus.

4. Melakukan eksperimen 

Buat satu orang yang suka berpenampilan casual, baik kaos polos, jaket atau baju dengan satu layer pasti menghiasi almari Anda. Tapi, jangan jadi menjemukan dengan tetap menggunakan baju yang sama. Coba untuk melakukan eksperimen dengan beberapa baju yang Anda punyai. Anda dapat menggunakan baju yang tidak biasa dipadukan dengan jaket. Atau ubahlah cardigan jadi jaket yang bergaya seperti blazer. Jangan takut untuk coba style yang tidak kelihatan seperti baju seharian Anda. Anda kemungkinan kaget sendiri dengan kreasi yang sudah Anda bikin.

Itulah tips memilih pakaian casual untuk parak pria yang ingin terlihat keren dan tampan, semoga tulisan ini bermanfaat agi pembaca sekalian.

4 Tips Dalam Mencegah Resiko Sel Kanker

20.14 Add Comment
Banyak Penyebab kanker pada wanita antara lain mulai dafi faktor makanan, olahraga, gaya hidup, dan lain lain, saat ini ditemukan pengobatan alternatif yaitu akar bajakah.



Bajakah sekarang jadi tanaman yang banyak dicari warga, sebab dipandang dapat menangani kanker payudara dan kanker lainnya. Manfaat bajakah untuk saat ini masih terus diteliti dan juga masih diuji secara klinis.

Warga harus pinta dalam memilah dan memilih. Sampai sekarang belumlah ada uji klinis masalah bajakah. Indonesia sebenarnya kaya herbal, tetapi untuk obat semestinya mengonsumsi yang sudah teruji.

Kanker ialah penyakit yang sebenarnya dapat dihindari serta dapat juga diatasi sedini mungkin apabila terdeteksi. Berikut 4 panduan untuk mencegar terjadi nya penyakit kanker.

1. Selalu Positive thinking

Berpikir positif jadi satu diantara panduan penting untuk menahan dan juga mencegah penyakit kanker. Pemikiran yang positif bisa menahan depresi, kuatir, hingga dapat lakukan beberapa kegiatan secara baik.

"Tetap positive thinking ya. Kanker ini dapat dihindari serta dapat dicegah, akar bajakah bukan hanya satu satunya obat, masih banyak juga alternatif pengobatan lainnya yang lebih teruji secara klinis.

2. Makan makanan yang sehat

Penulis memberi pesan tetap mengaplikasikan skema makan sehat tiap hari. Skema makan meliputi teratur mengonsumsi buah, sayur, serta cukup minum air putih.

"Jangan makan yang kebanyakan gula, garam, serta lemak. Tetap prioritaskan makan sayur dan buah buahan agar tubuh menjadi sehat dan bugar

3. Olahraga

Kegiatan fisik 30 menit setiap hari cukup menolong badan tetap sehat dan kuat. Olahraga menahan obesitas yang disebut awal penyakit hipertensi, jantung, serta diabetes.

4. Gaya hidup bersih serta tidak merokok

Rokok sudah dapat dibuktikan memiliki kandungan beberapa zat toksin yang menyebabkan tumbuhnya sel kanker. Tidak merokok menolong badan menghadapi unsur efek kanker lebih mudah.

Panduan lain ialah jaga gaya hidup bersih, contoh rajin bersihkan tangan. Rutinitas mudah serta simpel ini menahan badan alami infeksi, menguatkan imun, serta hidup lebih sehat.

Itulah 4 tips dalam mencegah kanker, semoga tips tersebut bermanfaat bagi pembaca sekalian.

Menikmati Mewahnya Luxury 2 Kereta Api Argo Dwipangga

11.06 Add Comment

Indonesia memiliki jenis kereta api ekspress yang dikenal dengan nama kereta api Argo Dwipangga. Kereta ini telah lama beroperasi terhitung sejak 21 April 1998. Kapasitas penumpangnya adalah 800 orang dengan waktu tempuh sekitar 8 jam 35 dengan satu kali jalan dari Gambir ke Solo. Perjalanan akan lebih singkat lagi jika Anda melakukan perjalanan dari Solo ke Gambir yakni 8 jam 28 menit.



Kereta ini termasuk kereta kelas eksekutif di mana saat I I juga telah dilengkapi dengan layanan untuk penyandang difabel. Tempat duduknya disusun 50 seat per gerbong dengan desain 2-2 yang begitu nyaman, tempat duduknya juga sudah dapat diatur, diputar seperti yang terdapat pada kereta api eksekutif pada umumnya serta dilengkapi pula dengan sandaran kaki.

Spesifikasi Kursi Kereta Api Argo Dwipangga

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, kereta api Argo Dwipangga dilengkapi dengan kursi yang dirangkai 2-2 seat. Kursi tersebut tampak menarik karena doberi warna kombinasi antara abu-abu dan biru sehingga memberikan kesan adem bagi para penumpangnya. Desain seat yang 2-2 tersebut juga lebih nyaman karena dapat diputar hingga 180 derajat dan dapat direbahkan secara praktis karena merupakan tuas elektrik hingga 140 derajat. Anda juga bisa bersantai karena dapat meletakkan kaki pada bagian sandaran elektrik yang memang dirancang khusus agar bisa meluruskan kaki sejajar dengan dudukan kursinya.

Anda juga bisa meletakkan minum pada tempat letak minum yang ada di bagian depan kursi agar tidak tumpah. Sangat praktis dan sangat membantu meningkatkan kenyamanan menumpang kereta Luxury 2 yang baru saja dirilis pada 26 Mei 2019 lalu.

Hiburan Kereta Api Argo Dwipangga

Perjalanan menggunakan kereta memakan waktu yang lumayan lama sehingga tak jarang Anda merasa bosan dengan suasana monoton. Namun dengan menggunakan kereta api ini Anda sudah tidak perlu khawatir akan merasa bosan dikarenakan perjalanan jauh Anda akan ditemani dengan fasilitas hibura keerta Dwipangga.

Terdapat layar touchscreen di bagian belakang kursi penumpang yang bisa Anda gunakan untuk melihat berbagai hiburan. Layar sentuh tersebut juga dilengkapi dengan port headset dan USB di mana Anda bisa menggunakannya untuk mendengar lagu-lagu kesukaan atau menonton film. Anda juga bisa menikmati siaran televise selama perjalalanan. Setelah itu jika Anda merasa handphone atau laptop perlu untuk mengisi daya, jangan khawatir karena ada pula charging power yang disediakan pada masing-masing kursi.

Minibar Kereta Argo Dwipangga

Melakukan perjalanan dengan jarak yang lumayan jauh dengan kereta api pasti melelahkan sehingga Anda juga butuh makan dan minum. Oleh karena itu biasanya kereta menyediakan satu gerbong yang khusus untuk restorasi di mana dapat melayani penumpang seperti Anda dalam hal makanan dan minuman. Gerbong restorasi letaknya di bagian rangkaian kereta yang urutannya tengah baik dari depan maupun dari belakang. Hal tersebut membuat para penumpang harus keluar dari gerbong masing-masing untuk menyantap makanan.

Beda halnya dengan kereta Argo Dwipangga yang tidak mengharuskan penumpangnya untuk keluar gerbong karena di setiap gerbongnya terdapat dua minibar. Penumpang akan dijamin dalam hal makanan baik itu makanan berat, makanan penutup dan minuman. Pada minibar juga tersedia snack dan minuman sepuasnya alias gratis.

Lampu Baca Kereta Argo Dwipangga

Bagi Anda yang gemar membaca, jangan lupa untuk membawa buku untuk mengisi waktu luang agar tidak bosan. Tenang, membaca buku di dalam kereta Luxury 2 ini akan sangat mudah karena setiap kursinya dilengkapi dengan lampu baca. Selain itu juga terdapat pula foldable food tray atau meja makan lipat, selimut, bantal, handuk wajah dan juga train attendance button pada setiap kursinya. Agar pelayanan maksimal, gerbong ini juga memiliki pramugari yang ditugaskan khusus.

Toilet Kereta Argo Dwipangga

Bagian paling penting untuk transportasi kereta api adalah toilet mengingat perjalanan yang ditempuh lumayan jauh dan tidak mungkin untuk berhenti di sembarang tempat seperti bus. Jadi, kereta api ini memiliki fasilitas toilet duduk lengkap dengan shower pembilasnya. Toiletnya juga bersig dengan warna kecoklatan disertai alas yang berwarna gelap.

Nyeri Mens Berlangsung Lama, Waspadai Endometriosis!

22.04 Add Comment

Nyeri haid atau dismenorea adalah hal yang paling menggangu saat menstruasi. Dismenorea  terdapat 2 tipe, yaitu primer dan sekunder. Dimenorea primer meruapakan hal yang normal, sedangkan dismenorea sekunder merupakan gejala sampingan dari masalah kesehatan, salah satunya penyebabnya adalah Endometriosis. Apa itu Endometriosis? berikut penjelasannya.



Penyebab Nyeri saat Haid yang Normal

Dimenorea primer merupakan gejala umum yang sering dialami wanita selama masa haid. Ketika memasuki masa ovulasi dan tidak terjadi pembuahan maka tubuh akan merespon dengan menurunkan hormon progesteron. Hal ini akan membuat endometrium (jaringan dinding rahim) perlahan luruh dan keluar dalam bentuk darah yang kita kenal dengan haid.

Selama proses peluruhan tersebut rahim akan berkontraksi yang akan menekan pembuluh darah di sekitarnya. Akibatnya, suplai oksigen ke rahim akan menurun dan menyebabkan kram dan rasa sakit muncul. Bersamaan dengan itu tubuh juga melepaskan hormon prostaglandin yang akan memicu rasa sakit dan peradangan.

Endometriosis

Pada kondisi tertentu nyeri menstruasi juga dapat disebabkan oleh penyakit atau kondisi medis tertentu, salah satunya Endometriosis. Endometriosis atau penebalan dinding rahim adalah kondisi di mana endometrium tidak luluh saat menstruasi, tapi malah tumbuh secara berlebihan.

Endometrium yang menetap lama-kelamaan akan mengiritasi jaringan di sekitarnya sehingga menyebabkan peradangan, kista, jaringan parut dan menyebabkan gejala. Gejala umum yang sering muncul adalah rasa nyeri panggul dan pinggang saat haid, perdarahan yang lebih banyak, waktu menstruasi lebih panjang dan rasa sakit saat buang air besar atau berhubungan seksual.

Penyebab Endometriosis

Penyebab utama endometriosis adalah perubahan hormon selama haid. Kadar hormon esterogen yang tinggi tanpa diimbangi dengan peningkatan kadar hormon progesteron menyebabkan endometrium tumbuh secara abnormal. Faktor lain yang menyebabkan endometriosis adalah perubahan embrio, bekas luka, gangguan imun, faktor keturunan dan menstruasi retrograde.

Menstruasi retrograde adalah kondisi di mana darah menstruasi yang mengandung endometrium masuk kembali ke dalam tuba falopi dan masuk ke rongga panggul. Endometrium ini akan menempel pada dinding panggul serta permukaan organ panggul dan terus bertumbuh, menebal dan berdarah selama masa haid.

Demikianlah pembahasan singkat tentang penyebab penebalan dinding rahim atau endometriosis yang menyebabkan masa haid lebih panjang. Guna mencegah terjadi menstruasi retrograde yang memicu endometriosis, gunakanlah pembalut dengan daya serap tinggi serta bebas dari kandungan berbahaya.

9 Tips Untuk Meringankan Sakit Tenggorokan

16.33 Add Comment
Radang tenggorokan seringkali berlangsung saat ketahanan badan kita rendah. Dengan alami, nyatanya ada langkah mengobati radang tenggorokan secara cepat. Apa sajakah?



Radang tenggorokan umumnya berlangsung dengan tiba-tiba. Ini dapat berlangsung sebab cuaca yang ekstrim atau saat ketahanan badan sedang alami penurunan. Sebelum konsumsi obat, kamu dapat redakan radang tenggorokan dengan beberapa cara alami.

Ada banyak tanda-tanda yang dirasakan satu orang waktu alami radang tenggorokan seperti sakit waktu menelan, timbulnya demam mudah, batuk serta pembengkakan kelenjar getah bening di seputar leher.

Berikut cara-cara mengobati radang tenggorokan serta flu:

1. Memperbanyak Minum Air Putih

Waktu radang tenggorokan, kamu butuh makin banyak konsumsi cairan untuk memudahkan rasa sakitnya. Sebab, saat kekurangan cairan, badan tidak bisa membuahkan cukup air liur serta lendir untuk jaga tenggorokan masih lembab. Ini bisa mengakibatkan pembengkakan serta membuat peradangan makin lebih buruk.

Dengan minum banyak air putih, selaput lendir akan lembab serta kerja lebih baik dalam menantang bakteri serta pemicu iritasi.

2. Berkumur dengan Air Garam

Langkah mengobati radang tenggorokan pada ibu hamil serta orang dewasa diantaranya dengan air garam. Aksi ini diakui bisa menolong kurangi keluhan peradangan pada tenggorokan. Kerjakan pada tenggorokan (gargle) 2 sampai 3 kali dalam satu hari. Triknya dengan mencampurkan 1/2 cangkir air putih serta seperempat sendok garam.

Jangan beri langkah berikut pada beberapa anak yang masih begitu kecil atau belum dapat meludah ya.

3. Air Perasan Lemon

Langkah mengobati radang tenggorokan serta sariawan diantaranya dengan air perasan lemon. Lemon tinggi akan anti-oksidan dan vitamin C yang bisa menurunkan radang serta sariawan.

Kandungan astringent yang berada di dalam juice lemon bisa menolong kurangi pembengkakan di jaringan tenggorokan serta membuat lingkungan asam hingga bisa mematikan virus serta bakteri pemicu iritasi.

Triknya dengan mencampurkan 1 sdt juice lemon dengan satu cangkir air hangat. Juga bisa dengan memeras lemon serta memberikan tambahan sedikit madu untuk menurunkan radang di tenggorokan.

4. Kumur Cuka Apel serta Garam

Cuka apel berbentuk asam yang bisa melapisi tenggorokan sekaligus juga membuat lingkungan jelek buat virus serta bakteri untuk bertahan hidup. Langkah mengobati radang tenggorokan dapat dengan mencampurkan 1/4 cangkir cuka apel serta 1/4 cangkir madu selanjutnya kumur dengan cairan ini tiap empat jam.

5. Kumur Air Kunyit

Kunyit memiliki kandungan minyak atsiri, curcumin, turmeron serta zingiberen yang bisa berguna jadi antibakteri, anti-oksidan, serta anti inflamasi. Langkah mengobati radang tenggorokan secara cepat dapat campur 1/2 sdt kunyit bubuk serta 1/2 sendok teh garam ke satu cangkir air hangat, kumur sepanjang beberapa menit serta ulangilah seringkali dalam satu hari.

6. Hirup Udara Lembap

Waktu radang tenggorokan umumnya akan menyebar ke flu serta batuk. Langkah mengobati radang tenggorokan pada anak diantaranya dapat dengan pelembap udara (humidifier).

Udara yang lembap pada aliran napas sisi atas akan menolong bersihkan lendir serta cairan karena peradangan. Langkah lain yang dapat dikerjakan untuk mengobati radang tenggorokan serta flu dengan hirup uap panas yang dibuat dari air rebusan sereh serta beberapa tetes minyak telon untuk anak.

7. Mengonsumsi Makanan Lembut

Saat menelan cukup berasa sakit, semestinya pilih makanan yang memiliki tekstur lembut agar tidak melukai tenggorokan yang sedang radang. Makanan yang dapat kamu mengonsumsi ialah bubur ayam, sup sampai nasi team.

8. Obat Pereda Ngilu

Tidak hanya langkah alami, aspirin, parasetamol serta ibuprofen jadi obat-obatan yang bisa menurunkan ngilu peradangan. Obat-obatan ini ialah gabungan dari penghilang rasa sakit serta anti-peradangan, hingga akan membuat Anda merasakan bertambah nyaman dan kurangi beberapa pembengkakan yang berkaitan dengan sakit tenggorokan.

9. Berhenti Merokok

Masih merokok? Ini bisa menyebabkan peradangan yang cukup kronis. Bila kamu masih merokok dianjurkan untuk hentikan rutinitas ini. Dengan berhenti merokok jadi salah satunya langkah mengobati radang tenggorokan serta sariawan hingga waktu pemulihan atau pengobatan bertambah cepat.

6 Stretching Mudah untuk Usir Kantuk di Siang Hari. Kerjaan Lancar, Tidak ‘Nguap-nguap

18.19 Add Comment
Siang hari adalah waktu yang pas untuk istirahatkan pemikiran serta tubuh yang capek. Sayangnya, waktu itu kita malah diwajibkan untuk produktif. Karena itu, sebagian orang pilih minum kopi saat rasa kantuk hadir. Permasalahannya, minum kopi terus-terusan dampaknya tidak bagus bikin lambung. Karena itu, kita butuh jalan keluar supaya bisa masih produktif serta tidak ngantuk saat sedang beraktivitas di siang hari.



Spesialis kedokteran olahraga, dr Michael Triangto SpKO lewat situs Detik menjelaskan, waktu kerja, kita memerlukan konsentrasi dengan menunduk yang membuat ketengangan pada leher, punggung, pinggang, dan pundak. Karena itu, kita diwajibkan untuk gerak agar tambah energi. Nah, berikut beberapa stretching mudah yang dapat membantu tangani kantukmu di siang hari.

Mencubit pipi dapat memberi rangsangan pada otak yang membuat kamu jadi tidak ngantuk . Janganlah lupa untuk lakukan pijatan lembut di ruang muka supaya rasa kantuk betul-betul lenyap.

Cara simpel ini menyarankanmu untuk mendesak beberapa titik tersendiri pada badan yang tersambung dengan saraf kantuk di otak. Merilis dari situs Dokter Sehat, kamu dapat mendesak ruang tengah kepala, telapak kaki, bawah lutut, serta belakang leher untuk menurunkan ngantukmu. Tidak hanya untuk ngantuk, ini juga dapat kembalikan energimu yang habis lo!

Sesudah menengadahkan kepala, kamu butuh tundukkan leher lalu tujukan ke kanan serta ke kiri. Kerjakan semasing pergerakan sepanjang lima detik saja, ya! Pergerakan ini dapat hilangkan kekauan pada leher serta membuat saluran darah di wilayah otot lebih baik.

Pergerakan ini berperan untuk melepas kepenatan maupun kekakuan sebab duduk terus-terusan di bangku. Agar efisien, kerjakan pengenduran ini sepanjang lima sampai delapan detik.

Sandarkan punggung dalam sikap duduk lalu pandangan lurus ke depan. Katupkan ke-2 tangan lalu di balik. Pelan-pelan condongkan tubuh ke depan hingga lengan atas serta bawah berasa meregang.

Pengenduran pinggang dapat kembalikan keadaan fisik untuk siap kerja sampai waktu yang sudah dipastikan. Lebih baiknya, pengenduran pinggang dikerjakan berulang-ulang sampai 3x sepanjang lima sampai delapan hitungan.

Masih juga dalam sikap duduk selanjutnya lutut kanan ditempatkan di atas lutut kiri. Tangan kiri itu dipakai untuk menarik lutut kanan mengarah kiri hingga dirasa regangan pada wilayah pinggang.

Dengan lakukan pengenduran pada pundak, diinginkan kamu bertambah santai serta siap untuk kerja kembali.

Alihkan lengan kanan ke depan badan selanjutnya lengan kiri menarik wilayah siku sampai berasa regangan pada lengan atas, pundak atau punggung. Ini dapat kamu kerjakan dalam sikap duduk atau berdiri, ya!

Jika telah mulai menguap, coba deh kerjakan beberapa stretching mudah ini. Atau, kamu dapat juga kunyah permen karet supaya paling tidak ada anggota tubuhmu yang bergerak. Tidak butuh lama, cukup kerjakan sepanjang sesaat saja cukup sudah kok!

6 Rahasia Buat Sushi Rumahan yang Nasinya Tidak Pecah serta Enak Sama dengan Restoran Mahal

18.17 Add Comment
Bila kamu ialah penggemar makanan Jepang, sudah pasti tidak asing dengan sushi. Bila disaksikan dari bahan-bahannya, sushi memiliki kandungan banyak nutrisi yang diperlukan oleh badan. Tetapi, jika salah langkah mengolahnya, sushi malah buat kesehatanmu memiliki masalah lo!



Tidak harus ke restoran mahal, untuk dapat nikmati sushi yang enak serta sehat, kamu bisa membuat sendiri di dalam rumah. Supaya nutrsinya masih terbangun, baca rahasia membuat sushi sehat ala rumahan yang sudah Hipwee Panduan kumpulkan berikut.

Beras yang dipakai untuk bikin sushi berlainan dengan beras yang biasa kita gunakan seharian. Supaya bertesktur lengket serta sushi tidak pecah waktu digulung, pakai beras medium grain yang memiliki bentuk bundar serta mengilap.

Cuka Jepang dapat kamu menggantikan dengan cuka beras. Agar tidak begitu asam, imbuhkan sejumput garam serta beberapa sendok gula. Cocokkan ukuran menurut hasrat semasing, ya!

Agar tercampur prima, pakai wadah yang lebar serta aduk dengan centong kayu. Kemudian, diamkan nasi sekejap di suhu ruang atau cukup awur-awurkan di wadah supaya suhunya alami penurunan. Nah, baru deh nasi siap digulung jadi sushi.

Ikan fresh umumnya mempunyai mata yang mencolok serta teksturnya kenyal saat disentuh. Sisi insangnya akan berwarna merah jelas serta sisiknya terlihat mengkilat dan tidak bau. Untuk sayur, kamu harus mencucinya terlebih dulu sebelum dipakai.

Bumbu pelengkap ini memiliki kandungan garam yang tinggi yang mana bila dikonsumsi kebanyakan dapat mengakibatkan hipertensi. Walau enak, pakai seperlunya saja.


Walau telah memakai minyak zaitun, kamu tidak bisa menggunakannya terlalu berlebih. Janganlah lupa tiriskan lebih dulu, agar minyak tidak terserap oleh sushi.

Tidak hanya beberapa cara di atas, kamu juga butuh memakai sarung tangan saat membuat sushi. Bila ingin memperoleh potongan yang bagus, basahi dahulu pisau yang dipakai untuk memangkas sushinya. Bagaimana, gampang bukan langkah membuat sushi yang proper? Dapat nih dipraktikkan untuk makan siang.